나에게 주는 최고의 선물 자존감 - 주디스 벨몬트

No.52431

나에게 주는 최고의 선물 자존감 - 주디스 벨몬트

저자 : 주디스 벨몬트

ISBN : 9788965781769

요약

자신의 위대함을 받아들이는 방법에 관한 실용적인 가이드이 책은 나를 사랑하지 못하게 방해하는 장애물이 무엇인지 파악하고, 이를 극복할 방법을 알려준다.

자신을 비판하는 것, 실패했고 무력하다고 느끼는 것, 자신을 궁지로 몰아넣는 행동을 멈추게 될 것이다.

낮은 자존감이야말로 인생...

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건강한 자존감을 가지고 앞으로 나아가고자 하는 모든 이들을 위한 책! 실패해도 조금 부족해도 괜찮다.

당신은 행복을 누리고 사랑받을 가치가 있다.

이제는 자신의 위대함을 깨닫고 받아들일 때다.

자신의 위대함을 받아들이는 방법에 관한 실용적인 가이드 이 책은 나를 사랑하지 못하게 방해하는 장애물이 무엇인지 파악하고, 이를 극복할 방법을 알려준다.

자신을 비판하는 것, 실패했고 무력하다고 느끼는 것, 자신을 궁지로 몰아넣는 행동을 멈추게 될 것이다.

낮은 자존감이야말로 인생 대부분의 문제를 일으키는 주범이며, 이로 인해 자신을 의심하고 자신의 진짜 모습을 거부하게 된다.

낮은 자존감은 분노, 우울, 스트레스 관련 장애 등 정신 건강을 해치는 온상인 데다가 직장과 학교에서의 문제, 인간관계 문제...

인생을 다시 산다면 다음번에는 더 많은 실수를 저지르리라 – 나딘 스테어

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나에게 주는 최고의 선물 자존감 - 주디스 벨몬트

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