뱃살이 쏙 빠지는 식사법 - 에베 코지

No.52435

뱃살이 쏙 빠지는 식사법 - 에베 코지

저자 : 에베 코지

ISBN : 9788984059955

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“오늘 어떤 식사를 하셨습니까?”내장지방을 확 줄여주는 ‘식사의 비밀’★아마존 재팬 종합 1위 베스트셀러 ★EBS 〈명의〉 강재헌 교수, 이동환 TV, 아놀드 홍 and #8211; 강력 추천★특별 부록: 음식별 식품별 당질함량표 내장지방을 활활 태워 복부비만을 해결해주는 [뱃살이 쏙 빠지는 식사법].

일본에 최초로 ‘당질제한식’ 열풍을 불러일으킨 의사의 최신작이 나왔다.

저자 에베 코지가 알려주는 대로 당질을 제한하면 ‘배부르게’ 먹어도 살이 찌지 않는다.

비만을 걱정하는 사람도 짧은 시간 안에 정상체중으로 빠진다.

일상이 바빠 운동하지 못해도 체지방을 줄여주고 면역력을 높이며 건강을 지켜준다.

이 책은 18년 동안 저자 스스로 실천한 경험과 병원에서 비만 및 당뇨병 환자를 치료한 임상결과를 토대로 의학적으로 가...

우표를 생각해보라. 그것의 유용성은 어딘가에 도달할 때까지 어떤 한 가지에 들러붙어 있는 데 있다. - 조시 빌링스 -

^^

뱃살이 쏙 빠지는 식사법 - 에베 코지

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