나는 단호해지기로 결심했다 - 롤프 젤린(Rolf Sellin)

책

by 황금성SD 2020. 8. 27. 06:55

No.53877

나는 단호해지기로 결심했다 - 롤프 젤린(Rolf Sellin)

저자 : 롤프 젤린(Rolf Sellin)

일, 가족, 연인, 친구 관계에서 상처 받은 사람들을30년간 치유해 온 독일 최고의 관계심리 전문가가 알려주는나를 단단하게 만드는 한계 설정의 기술사람은 누구나 일, 사랑, 가정, 우정 등 삶의 다양한 영역에서 수많은 관계를 맺으며 살아간다.

이러한 인간관계 속에서 많은 사람들이 나보다 남을 더 신경 쓰느라 정작 내 마음이 곪아 터진 것은 보지 못한다.

사랑이라는 명목 아래 지나치게 간섭하는 가족, 친하다고 해서 선을 넘는 친구, 나이와 직급을 무기로 함부로 대하는 직장 상사 때문에 끊임없이 스트레스에 시달리고 힘들어 한다.

단호하게 거절하고 최소한의 거리를 유지함으로써 스스로를 지켜야 하지만 사람들은 관계가 멀어질 거라는 두려움 때문에 싫어도 좋은 척한다.

더 이상 인간관계로 인한 스트레스를 받고 싶지 않...

계획이란 미래에 관한 현재의 결정이다. - 드래커

나는 단호해지기로 결심했다 - 롤프 젤린(Rolf Sellin)

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