명상에 대한 거의 모든 것 - 지오반니 딘스트만(Giovanni Dienstmann)

No.66899

명상에 대한 거의 모든 것 - 지오반니 딘스트만(Giovanni Dienstmann)

저자 : 지오반니 딘스트만(Giovanni Dienstmann)

ISBN : 9788974798109

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한 권으로 정리했다, 『명상에 대한 거의 모든 것』명상하려는 모든 이들을 위한 특별한 비주얼 가이드북!지난 20여 년간 전 세계 명상의 대가들을 만나고, 여러 전통의 명상을 80개 이상 직접 수행해 온 명상 연구가 지오반니 딘스트만의 명상 가이드북! 영미권에서 손꼽히는 유명 명상 블로그 “Live and Dare”를 운영하고 있는 저자는 이 한 권의 책에 명상의 역사와 원리, 효과와 방법 등 그간의 경험과 연구로부터 얻은 모든 것을 담았다.

명상을 어떻게 시작해야 할지, 막연하게 명상하는 삶을 꿈꾸어 온 이들에게 효과적인 도움을 주고, 누구든 쉽고 편안하게 명상의 여정에 입문할 수 있도록 그림과 도표로 안내한다는 것이 이 책의 가장 큰 장점.

특히 이 책에서 소개하고 있는 명상법은 특정 종교에 치우치지 않고 역사...

시간은 감탄에서 그 자연스런 자양(慈養)인 경이와 놀라움을 제거함으로써 이를 약화시킨다. - A.프랑스

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명상에 대한 거의 모든 것 - 지오반니 딘스트만(Giovanni Dienstmann)

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